Der Weltherztag, englisch World Heart Day, wird jedes Jahr am 29. September begangen. Er geht auf eine Initiative der World Heart Federation (WHF) in Zusammenarbeit mit der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zurück. Die erste offizielle Kampagne startete im September 2000. Im Mittelpunkt stehen Herzgesundheit, Aufklärung und die Prävention von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. ¹

Geschichte

Die Idee zu einem weltweiten Aktionstag für Herzgesundheit wird dem spanischen Kardiologen Dr. Antoni Bayés de Luna zugeschrieben, der von 1997 bis 1999 Präsident der World Heart Federation war. Der Weltherztag geht also auf eine Initiative der World Heart Federation zurück, in der sich Herzstiftungen und kardiologische Fachgesellschaften aus mehr als 100 Ländern zusammengeschlossen haben. In Deutschland werden die Anliegen des Aktionstages von der Deutschen Herzstiftung vertreten.²

Die erste offizielle Kampagne fand am 24. September 2000 statt und stand unter dem Motto „Let it Beat“. Damals wurde der Weltherztag noch am letzten Sonntag im September begangen, erst seit 2011 hat er mit dem 29. September ein festes Datum. ³ Ziel ist es, die Bedeutung der Herzgesundheit hervorzuheben und Menschen über Vorbeugung, Risiken und Warnzeichen von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu informieren.^2,3

Brauchtum

Belastbare Hinweise auf unterschiedliche Bräuche in den deutschen Bundesländern nennen die hier verwendeten Quellen nicht. Beschrieben werden stattdessen vor allem bundesweite Aufklärungs- und Präventionsaktionen.

In Deutschland wird der Weltherztag vor allem über wechselnde Jahresschwerpunkte und Mottos sichtbar. Für 2025 stellt die Deutsche Herzstiftung die „Big Five“ der Herzgesundheit in den Mittelpunkt und betont mit dem Motto „Herzgesundheit ist kein Zufall – mach die ‚Big Five‘ zur Prio 1!“, dass sich die wichtigsten beeinflussbaren Risikofaktoren gezielt angehen lassen.⁴ Auch in den vergangenen Jahren prägten unterschiedliche Mottos die öffentliche Kommunikation rund um den Aktionstag:

• 2024: „Warnzeichen erkennen und handeln“
• 2023: „Schütze Deine Gefäße!“
• 2022: „Herzinfarkt: Vorbeugen ist nicht schwer!“
• 2021: „Herz aus dem Takt“
• 2020: „Wissen über Herzinfarkt-Vorboten rettet Leben“

Wie diese Begehung praktisch aussehen kann, zeigen Kooperationen mit Gesundheitsakteuren. 2024 starteten die Deutsche Herzstiftung, die ABDA und der Bundesverband der niedergelassenen Kardiologen zum Weltherztag eine gemeinsame Aufklärungsaktion. Unter dem Motto „Warnzeichen erkennen und handeln“ konnten Apotheken Info-Pakete anfordern, um über Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Warnzeichen schwerer kardiovaskulärer Ereignisse zu informieren.⁵

Der Weltherztag wird nicht nur über Informationsmaterialien begangen, sondern auch durch persönliche Mitmachaufrufe. So rief die Deutsche Herzstiftung 2021 dazu auf, als „Herzensheld*in“ selbst aktiv zu werden — etwa durch gesündere Ernährung, mehr Bewegung im Alltag, weniger Stress und den Verzicht aufs Rauchen. Gleichzeitig wurden medizinische Fachkräfte dazu aufgerufen, eigene Gesundheitsaktionen zu veranstalten und über den Nutzen eines herzgesunden Lebensstils aufzuklären.²

Herzgesundheit im Alltag

Der Weltherztag verweist nicht nur auf Krankheiten, sondern auch darauf, wie früh Herzgesundheit im Alltag beginnt. Nach Angaben der WHO starben 2022 weltweit schätzungsweise 19,8 Millionen Menschen an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, 85 Prozent dieser Todesfälle waren auf Herzinfarkt und Schlaganfall zurückzuführen.⁶ Zu den wichtigsten beeinflussbaren Verhaltensrisiken zählen ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, Tabakkonsum und schädlicher Alkoholkonsum. Häufig zeigen sich diese Risikofaktoren auch in erhöhtem Blutdruck, erhöhtem Blutzucker, erhöhten Blutfettwerten sowie Übergewicht und Adipositas.⁶ Die WHO betont zudem, dass Herz-Kreislauf-Erkrankungen möglichst früh erkannt werden sollten, damit Beratung und Behandlung rechtzeitig beginnen können.⁶ Ergänzend weist der Deutsche Wetterdienst darauf hin, dass auch äußere Bedingungen das Herz-Kreislauf-System belasten können: Vor allem Kälte kann den Blutdruck steigen lassen und das Herz zusätzlich beanspruchen.³ Herzgesundheit ist deshalb nicht nur ein Thema für den Ernstfall, sondern eine Aufgabe für jeden Tag.^3,6

Ähnliche Feiertage

• Welt-Hypertonie-Tag
• Welt-Thrombose-Tag
• Weltgesundheitstag
• Welternährungstag

Quellen

1. World Heart Day 29 September (world-heart-federation.org)
2. Weltherztag unter dem Motto: „Herz aus dem Takt" (bvmed.de)
3. Weltherztag (dwd.de)
4. Weltherztag (herzstiftung.de)
5. Weltherztag: Apotheken klären zum Thema Blutdruck auf (abda.de)
6. Cardiovascular diseases (CVDs) (who.int)